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出会いあり!どんどん外に出ましょう

こんばんはヽ(^o^)丿
 
みなさん、人との出会いを楽しんでいますか?
 
私もあらためて、人との出会いは楽しいものだと感じました。
 
実は私・・・今年5kgも太ってしまったんです(;´∀`)
5㎏太ってコロコロです(;^ω^)
痩せる見込み無し(-_-メ)
 
ペットショップにワンちゃんを見に行ったとき・・・・・
子犬が2.3kgや2.5kg・・・・
この可愛い子犬2匹分、太ったって?!(@_@)
 
ようやく、運動する気になった私でした。トホホ
ちょっと離れた市の体育館のトレーニング室。
市内の人は100円。市外の人は200円で利用できるんです。
 
結婚相談所をしているわりに、なぜか、引っ込み思案な私
 信じられない~~~というヤジが飛びそうですが(;´∀`)
わざわざ、人のいないだろう所を選んで行く・・・・
 
しかし・・・人はいた!!!!!!
ご年配の方がお二人。
少しホッとした(*´з`)
親切にウォーキングマシーンの使い方を教えて下さり、
『もう少ししたら、25年ここに来てる人が来るから、教えてもらったらいいよ』と言葉を残して帰っていかれた・・・・・
(^^♪このトレーニング室、ただいま、私のみ、貸切り状態???
一人、黙々とウォーキングしながら、頭はぐるぐる
 
どんな人?男性?女性?年配?中年?若い?・・・
どうしよう。もうすぐみえるんだ・・・・ビビるぅ~~~(--〆)
『おはよ~~』
み、み、みえた・・・・
とりあえず、挨拶しなきゃ!!
『おはようございます』
その方は、私より4才年上で、ムダな肉が全く付いてなく、柔軟な体で羨ましい限り。
初心者の私に、ストレッチの意味ややり方を丁寧に教えてくださいました。
体重を落とすには、有酸素運動と筋トレの両方をやると効果的だと、使う器具のメニューも考えていただけました。
 
25年継続されてるこの方からいい言葉をいただきました。
 
『何でもずっと続けるってのは大変だけど、自分のためになるって思えば楽しいじゃない!』
 
私、本日、素敵な出会いをしました!!
私、本日、素晴らしいお話いっぱい聞けました!!
 
やはり、思い切って、どんどん外に出なくちゃいけないですね
 
『人と出会うことは、自分のため!』
 
これから、楽しく、5kg痩せる予定 (´▽`*) 
 
『出会いは宝』です。
 
みなさん、出会いは難しいものではないですよ。
 
いつもの生活に、一つ、違うものを取り入れるだけで、素敵な出会いに出会えるかもしれませんよ~
 
参考にしてくださいね。
 
2014年11月08日 00:00

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